Mois : mai 2021

Mon inscription au Marathon des Sables

J’ai décidé de prendre part à la 36ème Édition du Marathon des Sables ! Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous une décision prise il y a maintenant quelques semaines : m’inscrire au Marathon des Sables. Prendre une décision n’est pas toujours une chose facile. Parfois, nous nous retrouvons bloqués par nos peurs et nos croyances. Nous sommes…

Affirmation de soi : oser dire non !

Affirmation de soi : oser dire non ! On entend beaucoup parler en ce moment « d’affirmation de soi » ou « d’assertivité ». Mais comment faire pour pouvoir s’affirmer positivement et donner son opinion à autrui quel que soit le contexte et le lien qui nous lie à la personne avec laquelle nous sommes en interaction, un ami,…